Košmarai: kodėl vaikai jie turi ir ką galite padaryti,

„Dirbu šoferiu ir grūmu“ – Edmundas Jakilaitis (1 dalis) || Šortų dialogai (Balandis 2019).

Anonim

Kas yra košmaras?

Jei Jūsų vaikas rėkia ir bijo iki pritrenktas iš lovos ir sunkiai miega vėl kristi, tikriausiai jis toks ir turėjo košmarą. Šie baisūs incidentai dažnai būna antroje nakties pusėje, kai dauguma žmonių svajoja.

košmarai gali sukelti nerimą skaityti garsiai istorija per bauginantis video prieš miegą ar kitu metu, miego ar streso per dieną stoka (pvz., Kaip įvykius iš darželio).

Tavo vaikas gali prisiminti košmarą kitą dieną ir susimąstyti. Bet taip pat gali būti, kad jis nieko nežino apie naktinį incidentą. Košmarus negalima supainioti su naktiniais siaubais, rečiau miego sutrikimais, kurie paprastai būna pirmoje nakties pusėje. Vaikai, kurie kenčia nuo nakties siaubo, miega tvirtai giliai, be svajone, ir vis dar yra labai susijaudinę ir sunkiai ramina. Kartais jie neatsako į ramiuosius bandymus. Nakties teroros gali trukti iki 30 minučių. Po nakties siaubo jie tiesiog miega ir dažnai negalės prisiminti kito ryto.

Košmarai

Dauguma vaikų kartkartėmis kardo. Du iki ketverių metų amžiaus žmonės yra ypač pažeidžiami, nes baimė ir vaizduotė plečiasi šiame amžiuje. Vaikų darželio vaikai dabar gali apibūdinti savo blogus sapnus.

Dėl savo darželio vaikui košmarai gali būti iš bauginantis pasakojimas (net jei tai nėra jaučiamas kaip blogai) arba iš filmo. Panašiai, jūsų vaikas gali labai blogai sapnuoti, nes jis buvo nukrenta prieš miegą arba dienos metu buvo įtemptas ar nerimas.

Vaikų globos namuose yra daug streso sutrikimų, nuo tualeto mokymo iki persikėlimo į didelę lova. Galbūt jūsų vaikas turi daryti su naujų globėjų arba pedagogų, arba pastebėjote, kad jūs turite kaip bėdą tėvų su kolegomis ar jūsų bosas. Košmarai yra įprasta reakcija, kurią jūsų vaikas naudoja šiems jausmams spręsti - jūs nesate blogi tėvai, nes jūsų vaikas svajoja blogai!

Kaip galėčiau padėti savo vaikui košmaras?

Važiuokite į savo vaiko lovą, kai ji verkia ar šaukia. Dabar fizinis artumas yra svarbus, apkabinkite savo vaiką arba glamžkite jį, kol jis nurims.Nesvarbu, ar vaikas paimk savo tėvo lovą, turėsite nuspręsti dėl savęs. Ypač jei jūsų vaikas dažniau kenčia nuo košmarų, artumas gali būti labai ramus. Kai kuriuose tėvuose šalia vaiko lovos dedamas čiužinys. Galbūt bus pakankamai, jei durys liktų atviros.

Leisk savo vaikui kalbėti apie sapną, jei jis to nori. Negalima jėgos. Taip pat pasukite savo vaiką žodžiais, aiškiai nurodydami, kad žodžiai: ""Tai tik bloga svajonė"" neišsprendžia problemos iš karto, nes darželiai tik pradeda suprasti skirtumą tarp tikrovės ir fantazijos. Vis tiek pasakykite, nes tai padeda paskatinti vaiko supratimą, kad košmarai nėra tikri.

Taip pat galite parodyti savo vaikui, kad nėra lovos ar spintelės monstrų. Negalima to perdaug, kitaip jums netrukus bus įtraukta pernelyg didelė užduotis ""visi kampai, reikalaujantys ištirti"".

Patikėkite save nuo košmaro, kad jūsų vaikas turi savo mėgstamiausią įdarytą gyvūną, nakties lemputė ir primena savo vaikui, kad esate saugūs netoliese, ir visi butas yra saugūs.

Jei jūsų vaikas kitą rytą pasakoja apie košmarą, įkūnykite sapnų vaizdą, tada jį išardykite ir išmeskite.

Kaip išvengti košmarų?

Nėra jokių garantijų, tačiau taikus naktinis ritualas gali užkirsti kelią košmarams. Tarp jų yra ir šilta vonia, draugiška istorija ir naktinė šviesa. Atidžiai pasirinkite atmintį apie namuose, kad išvengtumėte galimų baisių temų ar nuotraukų.

Kai kurie vaikai taip pat jaučiasi geriau, kai jie kontroliuoja baisią situaciją ir gali ką nors padaryti apie patys ""piktieji dvasiai"".

Tai nepadeda su visais vaikais, tačiau čia yra keli gudrybės pabandyti:

Padėkite vaikui sukurti ""svajonių gaudyklę"" iš vamzdžių valiklių arba dažyti vieną, kad pakabinti ant lovos. Ši Indijos tradicija yra sugauti blogus sapnus ir leisti gerus sapnus.

  • Padovanok savo vaikui kremą ar losjoną. Paskambink tai ""Gera svajonių krema"", o jūsų vaikas, prieš eidami miegoti, patrinks ant skrandžio ar kaktos.
  • Užpildykite nedidelį purškimo buteliuką vandeniu ir keletą lašų vanilinio kvapo ar panašaus. Tai suteiks jums ""Nightmare Defense Spray"", kuria jūsų vaikas gali purkšti prieš miegą.
  • Jei įtariate, kad nerimas ar stresas sukelia košmaras, pabandykite kalbėtis su savo vaiku per dieną. Jei košmarai pasikartoja, jūsų vaikas bijo eiti miegoti ar net jaustis nerimo dienos metu, turėtumėte pasikalbėti su pediatru. Galų gale sapnai nurodo psichologinę situaciją, apie kurią reikėtų aptarti.

Sužinokite daugiau apie miegą darželiuose

Populiarios Temos

Rekomenduojama 2019

Berniukas pavadinimai su W - populiarus vardas su W
Nėštumas

Berniukas pavadinimai su W - populiarus vardas su W

jie žino, kad jūs laukiatės berniuko ir norėtų tokį pavadinimą, kuris prasideda W? Arba tiesiog norite įkvėpti? Tada patikrinkite kartus, bet mūsų sąrašą iš labiausiai populiarus vardas berniukams, kurie prasideda raide W. Mes kartu sudėjus nevienodos su žadinantis ir gražus vardas jums. Valdemaras Wallace Walid Walteris Warrenas Wayde Werner Wigald Wilfrid Vilhelmas Willem Willy Williamas Wim Winfriedas Vilkas Volfgangas Wotan Wyatt surasti Paieška vardas po pavadinimu
Skaityti Daugiau
Kokie dokumentai turi būti išduoti po vaiko gimimo
Kita

Kokie dokumentai turi būti išduoti po vaiko gimimo

Su vaiku gimusi jauna šeima išaugo. Tačiau tarp daugelio atvejų yra svarbiausias dalykas - jums reikia išduoti naujagimiui dokumentus. Tai jums yra „saulė“ ir „mylimoji“, o šaliai jis yra naujas pilietis. Jums reikės Dokumentai: vaiko motinos pasas, tėvo pasas, motinystės ligoninės pažymėjimas ir santuokos liudijimas (jei yra). Instrukcija 1 Jauno
Skaityti Daugiau
Kalėdų Taisome vaikams nuo 1 iki 3 metų
Bamblys

Kalėdų Taisome vaikams nuo 1 iki 3 metų

kaip jūs galite su savo vaiko Advento kūrybingi padaryti? Kokios medžiagos yra tinkamos? Ką apie žirklių porą? Vaikams labai domina kasdieniai buities daiktai, įskaitant žirkus. Yra vaikų, žirklės jaunesniems vaikams, kurie yra suapvalinti, o ne aštrus. Vaikas turi galėti išbandyti žirklių funkciją priežiūrą.
Skaityti Daugiau
Maracas (taip pat moliūgų barškučių vadinama) popieriaus ritiniais
Tėvystė

Maracas (taip pat moliūgų barškučių vadinama) popieriaus ritiniais

Ką jums reikia? Tušti tualeto ar virtuvės popieriaus rulonai, džiovintos pupelės arba ryžiai, statybos popieriaus, elastiniai, žymekliai ar pieštukai Kaip tai veikia: jums reikia tuščią tualetą ar virtuvės popieriaus ritinį, kad jūs viename gale su nedideliu gabalas Dengiamasis amatų popierius. su gumine juosta užtikrinti statybos popieriaus ant rulono
Skaityti Daugiau
Kaip gaminti raketą su vaiku iš butelio
Žaidimai ir pramogos

Kaip gaminti raketą su vaiku iš butelio

Kūrybinės veiklos pasidalijimas su vaiku yra ne tik malonus, bet ir naudingas. Jie padeda ugdyti vaiko gebėjimą kūrybiškai mąstyti ir išmokti kažką daryti su savo rankomis. Pavyzdžiui, galite sukurti erdvę raketą kartu. Jums reikės: - didelis plastikinis butelis - 2 kabliukai, vnt ir 2 kištukai - akriliniai dažai ir kempinė - spalvotas kartonas ir žirklės - blizgus popierius - popierius ir pieštukas - žymekliai - sekimo popierius ir PVA klijai Raketų maketas Nupjaukite plastikinio butelio dugną. Naudodamiesi awls pad
Skaityti Daugiau
Ką ieškoti nėštumo metu
Nėštumas ir gimdymas

Ką ieškoti nėštumo metu

Būsimojo vaiko sveikata priklauso nuo motinos elgesio ir įpročių nėštumo metu. Nepakanka atsisakyti alkoholio ir cigarečių. Yra daug veiksnių, į kuriuos verta atkreipti dėmesį. Nėštumas yra laikas, kai laukianti motina turi atidžiau stebėti savo sveikatą ir gerovę, nes be savo kūno ji yra atsakinga už mažą kūne viduje. Pirmasis trimestras P
Skaityti Daugiau
Kaip organizuoti mišrią maitinimą kūdikiui
Kita

Kaip organizuoti mišrią maitinimą kūdikiui

Yra atvejų, kai jaunos motinos turi perkelti savo vaiką į mišrią maitinimą. Būtina laikytis tam tikrų taisyklių, kad vaikas nebūtų visiškai atsisakęs maitinti krūtimi. Instrukcija 1 Mišrus šėrimas yra maitinimo forma, kai kūdikis maitinamas specialios formulės, taip pat maitinimo krūtimi metu. Rekomenduojamas mi
Skaityti Daugiau
Kas yra pieno virtuvėje vaikams nuo 1 metų
Kita

Kas yra pieno virtuvėje vaikams nuo 1 metų

Dauguma šeimų su mažais vaikais žino „pieno virtuvės“ sąvoką, bet ne visi turi pakankamai žinių apie tai, kokie dokumentai turi būti gauti nemokamai maitinant. Taip pat bus naudinga žinoti, ką rinkinys yra skirtingo amžiaus vaikams, ar galima pakeisti kai kuriuos maisto produktus tam tikromis nuorodomis. Kas turėtų gaut
Skaityti Daugiau