Kaip mokyti vaiką atsistoti ant baro

NYSTV - Azazel Leader of the Watchers w Gary Wayne Genesis 6 Conspiracy - Multi Language (Liepa 2019).

Anonim

Vilkimas yra veiksmingas pratimas, stiprinantis ir vystantis vaiko raumenis ir jo skeletą. Tinkamai atliekant sveiko kūdikio stuburą, raumenis ir raiščius jis yra saugus.

Instrukcija

1

Nustatykite, ar jūsų vaikas 30 sekundžių gali pakabinti ant skersinio. Padėkite jam patogiai įsitaisyti - rankų pečių plotis yra vienas nuo kito. Jei taip, tęskite „pull-ups“. Ar išėjote anksčiau? Mokykitės su juo rankų išplėtimo. Rezultatus gausite antrojo savaitės pabaigoje su klasėmis nuo 3 iki 5 kartų per dieną.

2

Delnai yra pasukti į save, rankos yra pločio pločio - tokia rankena yra gana priimtina traukos pradžiai. Vaikas yra lengviau išlaikyti svorį ant baro. Rankena taip pat padeda traukti kūną. Su juo yra suaugęs suaugusysis, jį laiko skrandyje ir šiek tiek pakelia jį. Kūdikis turi sudeginti smakro virš skersinio. Tuo pačiu metu kūnas išlieka tiesus, įskaitant kojeles. Idealiai tinka 2-3 metodams, kartotinių skaičių palaipsniui didėja.

3

Palms nuo jūsų, rankų pečių pločio atstumu - atėjo laikas įsisavinti teisingesnę rankenos versiją. Tai sudėtingesnė. Atminkite, kad aštrus sukibimas yra pavojingas stuburui ir raiščiams. Todėl geriausias variantas yra pakelti kūdikį iki skersinio lygio, kur jis gali suvokti ir pradėti traukti.

Atkreipkite dėmesį

Jei jūsų vaikas turi sveikatos apribojimų, prieš pradėdami pratimus pasitarkite su gydytoju!

Geras patarimas

Jūsų vaikas negali pakabinti ant juostos 30 sekundžių pagal savo svorį? Prieš pradedant kūdikį traukti, galite išmokyti jį, kaip naudotis lenta ir padaryti ją kaip sistemą.

Populiarios Temos

Rekomenduojama 2019

Kuri stovykla siųsti vaiką vasarą
Švietimas ir mokymas kūdikis

Kuri stovykla siųsti vaiką vasarą

Vasaros stovykla yra puiki galimybė įvairaus amžiaus vaikams. Nauji draugai, pramogos ir gaivus oras kaip vaikas. Lieka tik pasirinkti, kurią stovyklą norite išsiųsti. Kiekviena moderni stovykla turi savo specifiką. Yra stovyklų poilsiui, sportui, sveikatai ir pan. Sportas Sporto stovykloje akcentuojamas fizinis krūvis. Patartin
Skaityti Daugiau
Patarimas 1: Nuo kokio amžiaus galite naudoti naujagimių kėdę
Kūdikių priežiūra

Patarimas 1: Nuo kokio amžiaus galite naudoti naujagimių kėdę

Kiekvieną dieną vaikų pramonė yra vis daugiau įrankių ir įrenginių, kurie yra pasirengę padėti tėvams vystytis ir pramogauti vaikams, pradedant nuo pat gimimo. Vienas iš tokių prietaisų yra naujagimių gultai. Naujagimiams skirtos saulės gultai yra vaiko sėdynės versija, kuri yra tik patogesnė ir aprūpinta daugybe papildomų funkcijų. Atskiras bonusas yra
Skaityti Daugiau
Kaip užsiregistruoti pieno virtuvėje
Kūdikių priežiūra

Kaip užsiregistruoti pieno virtuvėje

Pieno virtuvė yra biudžeto įstaiga, įsikūrusi vaikų klinikoje ir teikianti vaikams, kuriems reikia papildomų mitybos produktų su pieno produktais. Visi vaikai nuo 0 iki 2 metų gali gauti šį produktą. Jums reikės - receptas iš pediatrų - stiklo pakuotė (įmanoma) - laisvas laikas Instrukcija 1 Įvairiuose Rusijos regionuose pieno virtuvės gamina įvairius produktus. Paprastai tai yra
Skaityti Daugiau
Kodėl vaikui reikia pirkti dviratį
Žaidimai ir pramogos

Kodėl vaikui reikia pirkti dviratį

Vieną dieną beveik kiekvienas iš tėvų susiduria su vaiko prašymu pirkti jį dviračiu. Ar tai pirmas vaiko gyvenimo transportas, ir ką verta žinoti, kai pasirinksite? Instrukcija 1 Dviračiu (jei kalbame apie pagrindines detales) sudaro rėmas, ratai, du pedalai, vairas, balnelis ir dažnai grandinė. Dviračiai yr
Skaityti Daugiau
Kaip pasirinkti butelį naujagimiui 2019 m
Kita

Kaip pasirinkti butelį naujagimiui 2019 m

Nepriklausomai nuo to, kaip maitinate savo naujagimį, jums reikės butelio. Naudinga palikti dalį pieno, jei motina turės palikti verslą. Jei jūsų kūdikis maitinamas dirbtiniu ar mišriu, jums reikės kelių butelių. Pirmieji vaikų patiekalai naujagimiui turi būti sprendžiami visą atsakomybę. Instrukcija 1 D
Skaityti Daugiau
Jei vaikas nori gauti tatuiruotę
Švietimas ir mokymas kūdikis

Jei vaikas nori gauti tatuiruotę

Šiandien paauglystėje yra daug elgesio niuansų. Kažkas nori, kad jis turėtų gražių pėdsakų, kas nors svajoja apie pradurtas ausis ir lūpas. Žinoma, noras patys tapti tatuiruotė yra tiesiogiai susijęs su noru išsiskirti iš minios, o ne kaip visi kiti. Be to, tokiu būdu paaugliai išlaiko įvykį savo gyvenime. Na, jei tai maža t
Skaityti Daugiau
1 patarimas: ką reiškia Šiaurės šalių simbolis
Kita

1 patarimas: ką reiškia Šiaurės šalių simbolis

Kalbant apie šiaurietišką charakterį, daugelis sužinojo iš populiaraus filmo apie sovietų žvalgybos pareigūną Stirlitzą. Šitam herojui būdingos savybės buvo labai vertinamos arijų, tačiau tai nereiškia, kad žmogus, turintis Šiaurės šalių charakterį, neras vietos sau šiuolaikinėje visuomenėje. Kas yra įtraukta į „Šiau
Skaityti Daugiau
Kaip ir kodėl vartoti kalcio nėštumo metu
Nėštumas ir gimdymas

Kaip ir kodėl vartoti kalcio nėštumo metu

Daugelis laukiančių motinų baiminasi savo negimusio vaiko sveikatos ir užduoda daug klausimų, įskaitant: kaip ir kodėl vartoti kalcio nėštumo metu? Kalcis sumažina ankstyvo gimdymo ir persileidimo, eklampsijos ir aukšto kraujospūdžio tikimybę, sumažina kraujo netekimą gimdymo metu, padeda nėščiajai išlaikyti dantis ir vengia spazmus veršelių raumenyse. Jums reikės - kalcio
Skaityti Daugiau