Kaip sukelti skaidrias svajones

Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1 (Liepa 2019).

Anonim

Beveik kiekvienas žmogus turi akimirkų, kai svajonėje jis supranta, kad jis miega. Tokie spontaniško sąmoningumo atvejai yra labai reti, tačiau yra specialios praktikos, kuri leidžia jums išmokti pamatyti kiekvieną dieną naktį.

Yra keletas aiškių sapnų variantų, kurie skiriasi atsižvelgiant į supratimo kokybę. Visų pirma, Rusijos aplinkoje svajotojai dažnai dalijasi aiškiomis svajonėmis ir aiškiomis svajonėmis. Terminologiškai tai nėra visiškai teisinga, nes aiški svajonė, arba aiški svajonė, anglų kalba, yra sąmoninga svajonė. Tačiau suskirstymas įsišaknijęs, jis dažnai naudojamas bendraujant su svajonėmis, todėl į jį reikėtų atsižvelgti siekiant išvengti painiavos.
Taigi, aiškios svajonės dažnai suprantamos kaip aiški svajonė, turinti silpną sąmoningumo laipsnį. Tokioje svajonėje jūs suprantate, kad jūs miega, bet yra įtraukiami į tai, kas vyksta, jūs esate sklypo dalyvis.
Visapusiškai sąmoningai svajonėje jūsų kontrolė, kas vyksta, yra labai didelė. Svajonė nebėra jums paveikianti, jūs darote tai, ko norite ir kaip norite. Jūsų sąmonė veikia beveik taip pat, kaip ir iš tikrųjų. Jūs žinote, kad jūs miega ir viskas, kas jus supa, jūs svajojate.

Kaip išmokti skaidrias svajones


Tinkle galite rasti daug patarimų, kaip išmokti svajoti. Tačiau tai paprastai neatsižvelgia į pagrindinį dalyką: svajonės yra galimos tik esant aukštam energijos lygiui. Nėra atsitiktinumas, kad dauguma spontaniškų svajonių įvyksta nuo 15 iki 25-30 metų amžiaus, ty maksimalaus seksualinio aktyvumo laikotarpiu. Aukštas seksualinės energijos lygis leidžia kai kuriems žmonėms svajoti be jokios praktikos. Tačiau vėlesnės svajonės išnyksta - seksualinės energijos lygis krinta, o gebėjimas kaupti ir naudoti kitą energiją nėra.
Štai kodėl labai svarbu išmokti taupyti energiją. Nustokite nervintis per smulkmenas, piktas, prakeikimas, nerimas - tai yra emocijų dėka, kad praleidžiama didžiausia svajonių energija. Pašalinti visus nereikalingus gyvenimus - daug valandų socialinių tinklų, ilgą televizijos žiūrėjimą, dažną pramogų renginių lankymą ir pan. - tai reiškia, kad viskas, kas aktyviai traukia jūsų dėmesį, leidžia jums emociškai reaguoti.
Antroji greito sapnų atsiradimo sąlyga - ketinimas atlikti tam tikrą veiksmą svajonėje. Pavyzdžiui, norėdami rasti asmenį, skristi, vaikščioti per sieną, pažvelgti į rankas sapne ir pan. Jei norite tiesiog svajoti, tai neveiks, tai yra ketinimas kažką padaryti svajonėje, kuri yra būtina. Veiksmai gali būti visiškai bet kokie - ne tai svarbu, bet jūsų noro pritraukimas.
Jei taupote energiją ir kiekvieną naktį, kai jūs einate miegoti, ketinate rugsėjo mėnesį atlikti numatytus veiksmus, turėsite būti tik kantrūs. Paprastai to nepakanka, praėjus savaitei ar dviem valandoms saugiai atsisakoma aiškios svajonių praktikos. Taigi, kad jūs ne taip atsitiktų, laikykite sapnų dienoraštį. Parašykite savo svajones į jį, kiekvieną dieną užsirašykite užrašus. Jame dėmesys sutelkiamas į svajones, leidžia tęsti praktiką. Prieš pirmąją svajonę galite pereiti nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių.

Mąstymo akimirkas sapne


Sąmoningumas ateina tuo metu, kai svajonėje staiga prisimenate, kad norėjote kažką daryti. Arba tai atlikite ir prisiminkite, kad jie ketina atlikti šį veiksmą. Pavyzdžiui, skrendate - ir skrydžio metu prisimenate, kad norėjote skristi. Šiuo atveju, jūs, atrodo, pabudote, dominuoja jūsų sąmoningumas. Sapnas sustoja, prasideda svajonė.
Pirmųjų svajonių trukmė paprastai yra kelios sekundės, mažiau nei minutė. Patyrę svajones gali svajoti valandas, tačiau tai yra labai aukštas lygis, kuris pasiekiamas vienu. Svajonių praktikos tęsimas priklauso tik nuo energijos lygio. Energijos lygis mažėja, o svajonės išnyksta.

Populiarios Temos

Rekomenduojama 2019

Kaip gydyti vaiką su medaus pyragais
Kūdikių sveikata

Kaip gydyti vaiką su medaus pyragais

Žmonėse yra daug alternatyvios medicinos receptų. Nuo seniausių laikų žmonės gydė įvairias ligas žolėmis ir kitomis priemonėmis. Pavyzdžiui, medaus pyragaičiai vis dar naudojami kosulio reljefui. Vaikas gali pradėti kosulį bet kuriuo metu, nesvarbu, koks jis yra. Ir tai ne visada yra šalčio rezultatas. Kosulį gali suke
Skaityti Daugiau
Kūdikių masažas: pagrindiniai aspektai
Kūdikių priežiūra

Kūdikių masažas: pagrindiniai aspektai

Pirmojo kūdikių masažo klausimas turėtų būti iškeltas ne anksčiau kaip 5-6 savaites po gimimo. Procedūra grindžiama keliais paprastais judesiais - minkymo, glostymo, vibracijos ir trina. Masažo taisyklės Vėdinkite kambarį prieš tęsdami. Vaiko masažas yra ne tik raumenų mokymas, bet ir kietėjimas. Jei lauke pakanka
Skaityti Daugiau
Kaip pasirinkti mergaičių dvynių vardus
Kita

Kaip pasirinkti mergaičių dvynių vardus

Kai mergaitės gimsta šeimoje, tai visada yra atostogos. Tačiau jauni tėvai dažnai prarandami ieškant vardų vienam vaikui ir dar daugiau - dviem. Dvynių mergaičių originalūs pavadinimai Taigi, jūsų šeimoje gimė dvyniai mergaitės. Labiausiai tikėtina, kad jūs jau sužinojote jiems vardus arba galite rinktis iš įvairių variantų. Labiausiai tikėtina,
Skaityti Daugiau
Kaip organizuoti vaiko laisvalaikį
Švietimas ir mokymas kūdikis

Kaip organizuoti vaiko laisvalaikį

Vaikai negali sėdėti ir negali laukti naujų dalykų. Todėl kasdien vaikai galvoja apie savo tėvus: „Ką turėčiau daryti?“. Padarykite aiškų dienos grafiką, kuris gali apimti puodus ir žaidimus namuose. Instrukcija 1 Jei vaikas eina į vaikų darželį, jis neturi daug laisvo laiko darbo dienomis. Jei kūdikis visą di
Skaityti Daugiau
Kaip užtikrinti vaikų saugumą automobilyje
Kūdikių sauga

Kaip užtikrinti vaikų saugumą automobilyje

Vaikų vežimui automobilyje reikia didesnės atsakomybės ir dėmesio tėvams. Nepamirškite saugumo priemonių, net jei jums reikia patekti į netoliese esančią parduotuvę. Ir ant plokščio dykumos kelio gali įvykti force majeure situacija, ir jūs neturite teisės rizikuoti vaikų gyvenimu ir sveikata. Instrukcija 1 Pa
Skaityti Daugiau
Kaip gydyti kosulį vaikui
Kūdikių sveikata

Kaip gydyti kosulį vaikui

Kosulio ataka, kuri nėra taip paprasta atsikratyti. Jis turi daugybę priežasčių, kodėl atsiranda klausimas: kaip gydyti kosulį skirtingo amžiaus vaikams? Kosulys yra tai, kad kvėpavimo takus paveikė infekcija ar virusas. Gerklės, trachėja ir bronchai kenčia - čia yra receptoriai, kurie jautriai reaguoja į kosulio refleksą. Kaip gydyti va
Skaityti Daugiau
Vaiko ugdymo procesas
Švietimas ir mokymas kūdikis

Vaiko ugdymo procesas

Daugelis tėvų turi rimtų ginčų dėl vaikų auginimo problemų. Kai tėvai ginčijasi, jie savo elgesiu gali pakenkti vaiko psichikai. Yra ir kitų būdų, kaip išspręsti šeimos problemas ir problemas, jie yra šimtą kartų geresni už šaukimus ir ginčus. Sujunkite verslą su malonumu Galite derėtis su kita puse, susitarti dėl šeimos žaidimų ir atsakymų. Šis žaidimas padės išspręst
Skaityti Daugiau
ŽAidimai apie Velykas
Šeima

ŽAidimai apie Velykas

todėl nereikia gauti nuobodu po Didžiojo Velykų kiaušinių medžioklė, mes turime tris gražią Žaidimai, kurie ne tik linksmi vaikams! ""Kiaušinėlių žandikaulis"" Niekas nepamiršo, iš kur atsirado šis paprotys. Vienintelis tikrumas, kad jis jau padarė mus kaip vaikai didžiulį džiaugsmą - todėl, kad mūsų vaikai patinka
Skaityti Daugiau