10 Saugios namų gynimo, kad palengvinti peršalimo ir gripo simptomus savo vaikus

Prezidentė su vaikais iš Vilniaus globos namų dalyvavo „Spalvoto meduolio dienos" akcijoje (Birželis 2019).

Anonim

vaikas turi Peršalimas ir gripas ir jus norėčiau ką nors padaryti, kad jis jaustųsi geriau? Tada pabandykite šiuos švelnus, veiksmingus ir saugius namų gynimo būdus.

1) Medus (vaikams, vyresniems nei 12 mėnesių)

Kaip tai padeda

Medus nusiramina ir ramina kaklą ir atleidžia kosulį.

į kurią Pensilvanijos valstijos universiteto medicinos koledžo tyrimas nustatė 105 vaikų tėvai nuo 2 iki 18 metų, kad medus yra naudingas dėl naktinės kosulio gydymui ir efektyviau nei kosulio sirupo.

Ko jums reikia

Medus galima įsigyti kiekvienoje maisto parduotuvėje.

Medus dažnai būna sunkus kambario temperatūroje. Užpildykite kelias šaukštais medaus į konteinerį ir pašildyti trumpai mikrobangų arba pareikšti vandenį virinti ir tada įdėti stiklainį su medumi penkis ar dešimt minučių į labai karštą vandenį, kad jį sušvelninti.

Naudokite

Jei jūsų vaikas yra nuo vienerių iki penkerių metų, galite jam paduoti pusę šaukštelio medaus. Jei tai nuo šešerių iki vienuolikos metų, duokite jam arbatinį šaukštelį.

Kai kurie tėvai taip pat maišyti medaus su karštu vandeniu ir pridėti citrinos purslų, kuris prideda šiek tiek vitamino C kartu su raminančiu medumi.

Kadangi medus turi lipnų saldumą, svarbu teptuoti dantis po jo paėmimo, ypač jei jis imamas prieš miegą.

Dėmesio: Neleisk savo vaikui medaus prieš jo pirmąjį gimtadienį. Tai gali sukelti retas ir kartais mirtinas ligas, vadinamas kūdikių botulizmu. Skaitykite mūsų ekspertų patarimus dėl medaus kūdikiams

2) nosies puodą (vaikams nuo 4 metų)

Kaip ji padeda

Nosis ąsotis praplauti švelnų fiziologiniu tirpalu per nosį ištraukas, drėkina šioje srityje ir skiedžiamas, trigerius, ir nuplauna gleives.

Pagal ataskaitą, kuri buvo išleista 2008 metais, ekspertai turi 390 vaikai, kurių amžius nuo šešių iki dešimties metų studijavo ir nustatė, kad nosies purškalas, kuris buvo gaminamas iš jūros, perkami šaltu simptomai greičiau reljefo nei standartinių vaistų nuo peršalimo. Neaišku, ar druska tik padeda pašalinti gleives, arba jei mikroelementai vandenyje turi teigiamą poveikį. Tačiau kiti mokslininkai, kurie tyrė druskingo nosies drėkinimo poveikį, taip pat buvo naudingi.

Ko jums reikia

Nosies puodelis, kuris atrodo kaip maži laistymo galiukai ar arbatos puodelis.Paprastai jis pagamintas iš keramikos arba metalo. Nasenkännchen galite nusipirkti vaistinėse, sveikatingumo maisto parduotuvėje ar sveikatos parduotuvėje, vaistinėse ir internetu paštu.

Jūsų vaikas taip pat turi būti pasirengęs bendradarbiauti ir dalyvauti procedūroje. Tai nepažeidžia, bet iš pradžių šiek tiek keista. Tai tikrai netinka kūdikiams ir mažiems vaikams. Vyresni vaikai (ir suaugusieji) negali dalyvauti. Kai kurie žmonės patinka, o kiti mano, kad tai baisu.

Naudokite

Pakreipkite vaiko galą virš kriaukle ir padėkite snapo snapelį į šnervę, kad vanduo galėtų tekėti per nosies kanalus, valyti ir drėkinti. Tai reikalauja šiek tiek praktinio tvarkymo, bet tai paprasta, kai žinote, kaip tai padaryti.

Pirmiausia išbandykite save, prieš parodydami savo vaikui, kaip naudoti nosies galią. Tada leisk savo vaikui žiūrėti, kai jį naudojate. Ir galiausiai padėk jam, kai jis bus pasirengęs.

Štai pagrindinis metodas:

  1. Užpildykite puodą šiltu druskos tirpalu. Atsilenkite kriaukle, pakreipkite galvą į vieną pusę ir padėkite kačiuko lataką giliai į šnervę. Vanduo švelniai praeina per nosies ertmes ir išeina iš kitos nostrilio. (Įkvėpus per burną, o skalavimas.)
  2. Pakartokite su kita šnervine.
  3. Tai gali būti lengviausia padaryti su vaiku vonia arba dušu.
Dėmesio:

Negalima priversti vaiko, jei jis nėra pasirengęs. Tai turi būti labai švelni procedūra. Tačiau, jei vaikas kovoja prieš jį, jis gali būti traumuojamas arba jo nosies ertmės pažeistos. 3) Šepetys savo nosį (vaikams nuo 2 metų)

Kaip tai padeda

Kai nosis išvalo nuo gleivių, tai padeda vaikui kvėpuoti, geriau miegoti ir jaustis geriau. Ir taip pat atrodo geriau!

Ko reikia

Pakuotė iš minkštųjų popieriaus audinių.

Kaip tu tai darai?

Daugelis vaikų šį meną nevaldo prieš savo ketvirtą gimtadienį, tačiau kai kurie iš jų yra pasirengę po dviejų metų.

Patarimai, kaip mokyti vaikus išvalyti nosis:

Pasakykite savo vaikui, kad nukopijuotų tai, ką darai. Kai kuriems vaikams daugiau nereikia.

  • Paaiškinkite, kad jūsų nosies valymas yra ""kvapas atgal"".
  • Ar vaikas turi užveržti vieną šnervę ir praktiškai švelniai pūsti orą iš kitos. Pagal jo nosį veidrodis ar nedidelis nosine nosis padeda jam matyti ir jo kvėpavimą.
  • Mokykite jį švelniai išvalyti nosį. Per daug snortų gali pakenkti jūsų ausis.
  • Suteik savo vaikui savo mažą paketą spalvotų popierinių audinių.
  • Išmokyk jį išmesti nosines į šiukšliadėžę ir nusiplaukti rankas nulupus nosį.
  • Jei jūsų vaiko nosis po viso nusišalinimo ir šepetėlio skauda, ​​galite šiek tiek vartoti vazeliną ar kitą tepą, tinkamą vaikams aplink šnerves.
4) Balionų švirkštas (geriausias kūdikiams)

Kaip tai padeda

Valo nosį mažai vaikų, norint nuplauti nosis. Balioninis švirkštas yra tikrai naudingas, kai nosies gleivinė sutrikdoma maitinant krūtimi arba suteikiant buteliuką. Taikyti 15 minučių anksčiau. Norėdami išvalyti nusiurbtą nosį su baliono švirkštu, geriausiai tinka maži kūdikiai. Jei ši procedūra netrukdo vyresnio amžiaus vaikui, nėra jokios priežasties to nedaryti.

Ką reikia

Baliono švirkštas

  • Vandens tirpalas
  • Vaistinėje galite nusipirkti sojų nosies lašus arba padaryti savo.

Naminis druskos lašai: ištirpinkite pusę šaukštelio druskos 240 ml šilto vandens. Kasdien laikykite jas švieži ir laikykite juos švariu stiklu su dangteliu. Šiame tirpale gali augti bakterijos. Todėl negalima laikyti druskos tirpalo ilgiau nei 24 valandas.

Kaip jį naudoti

Pakreipkite kūdikio galą atgal ir paspauskite 10-20 lašų fiziologinio tirpalo į kiekvieną šnervę, kad praskiestumėte ir atpalaiduotumėte gleives. Tada pabandykite išlaikyti savo galvą maždaug 10 sekundžių.

  1. Paspauskite baliono švirkštą ir švelniai nukreipkite galą į šnervę.
  2. Lėtai atleiskite švirkštą, kad praskiesti gleives ir druskų tirpalą.
  3. Nuimkite švirkštą ir išspauskite balioną, kaupdami gleives audinyje.
  4. Nuvalykite švirkštą ir paimkite kitą šnervę.
  5. Jei reikia, pakartokite procedūrą.
  6. Vaikino savo kūdikio nosį tik keletą kartų per dieną, kitaip jūs galite sudirginti gleivines. Nenaudokite sultingų lašų ilgiau nei keturias dienas, nes laikui bėgant galite nusausinti nosį, o tai gali sustiprinti būklę.

Jei jūsų kūdikis yra tikrai nepatenkintas švirkštu, naudokite druskos nosies lašus ir švelniai nušluostykite šnerves medvilniniu kamuoliuku. Tai neturi švirkšto čiulpti galios, bet yra geriau nei nieko!

Įspėjimas:

Nenaudokite dekongestanto nosies purškalo, jei to nepasakė gydytojas. Jis gali dirbti tam tikrą laiką, jis taip pat gali turėti priešingą poveikį ir sukelti vidurių užkietėjimą ilgesniu laikotarpiu. 5) Saltwater Gargle (vaikams virš 4 metų)

Kaip tai veikia

Sūrus vanduo yra išbandytas ir tikras būdas gerklės skausmui gydyti. Tai taip pat padeda atsikratyti gleivių gerklės. Mokslininkai dar nėra tiksliai supratę, kodėl tai veikia, tačiau tyrimai parodė, kad ši priemonė iš tiesų yra lengvata.

Ką reikia

Šiltas druskos vanduo.

Įpilkite pusę šaukštelio druskos į stiklinę šilto vandens ir maišykite. Jei jūsų vaikas neprieštarauja skoniui, viena ar dvi citrinos sūris gali būti raminantis priedas. Jūsų vaikas turi būti pakankamai senas, kad sužinotumėte, kaip juoktis. Daugeliui vaikų tai reiškia mokyklinį amžių ar vyresnį.

Kaip tai daroma

Mes rekomenduojame tris ar keturis kartus per dieną skalauti.

Keletas patarimų, kaip išmokyti savo vaiką gurguliavimas:

praktika tik su vandeniu.

  • Pasakyk savo vaiką, kad jis yra išlaikyti savo galvą atgal ir bandykite išlaikyti vandenį atgal į gerklę, be geriamojo ją. Jei jis tai gerai valdys, jis turėtų bandyti padaryti garsą garsu. Parodykite jam, kaip atrodo ir kaip tai skamba.
  • Mokyk jį išmesti vandenį, o ne nuryti. Vištos
  • 6) galvos didesnis (visų amžiaus grupių)
  • Kaip ji padeda

pakėlimo galva gali padėti jūsų vaikui kvėpuoti, o ilsisi ir miega.

Ką reikia

rankšluosčiai ir pagalvės pakelti čiužinio ar pagalvės su dideliu rinkiniu jūsų vaiko galvos viršaus.

Kaip tai daroma

Jei jūsų vaikas miega lovelėje, įdėti keletą rankšluosčius ar ploną pagalvę pagal čiužinio. Niekada nedėkite rankšluosčių ar pagalvių į lovelę su savo vaiku, nes jis gali kvėpuoti. Be to, nesistenkite pakelti lovelės kojų. Tai gali padaryti lopšį nestabilus.

Jei jūsų vaikas miega didele lova, papildoma pagalvė gali jau po jo atliktų savo paskirtį. Bet jei miego metu jūsų vaikas yra labai neramus ir sukasi daug ir atgal, tai geriau pakelti lovos galvą stumdami rankšluosčius ar pagalvę pagal čiužinio. Dėl to švelnesnis ir patogesnis pjūties kampas nei papildoma pagalvėlė po galvute.

Kitas būdas: leisk savo vaikui miegoti savo vaiko kėdėje. Kai kurie suaugusieji miega savo mėgstamoje kėdėje, kai jie serga, todėl jūsų vaikas gali miegoti geriau pusiau sėdint. Jei jūsų mokykla vaikui miegant turi būti aukštas, tai gali būti patogiau miegoti krėsle.

Pastaba:

Ar lovelę ar lova yra: Nepersistenkite. Jei jūsų vaikas yra neramus miegamoji vieta, ji gali apsisukti, kad jo kojos tada bus didesnis nei galvos, todėl visas pastangas niekais.

7) daug poilsio (visų amžiaus grupių) Kaip tai padeda

Kova su infekcija trunka jėgą, ir kad gali suaugęs) ardančių vaiką (ar. Kai jūsų vaikas atsigauna, jis išgydomas, ir tai būtent tai, ko reikia.

Tyrimai parodė, kad stresas taip pat vaidina svarbų vaidmenį ligos. Jei jūsų vaikas yra spaudžiama - nes mokyklos, kai kurie draugai ir renginiai namuose - gydyti jam ramybę, kuri yra galbūt būtent tai, ko reikia, kad susidoroti su simptomais.

Ko reikia

Jaukioje vietoje, kur jūsų vaikas gali atsipalaiduoti ir ko nors elgtis.

Kaip tai padaryti?

Dabar laikas skaityti savo vaikui ir užmegzti ryšį su juo. Arba jam suteiksite naujų spalvotų pieštukų, popieriaus ar spalvinimo knygos. Net galvosūkį galima padaryti lovoje. Kartą vėl galite žiūrėti savo mėgstamą vaizdo įrašą ar TV laidą.

Žinoma, lova nebūtinai yra geriausia poilsio vieta. Vietos pakeitimas gali būti naudingas. Jei oras yra gražus, įsteigkite jaukią vietą jūsų vaikui sode ar terasoje. Viduje jums padaryti gal kažką įdomesnio nei lovos - pavyzdžiui, palapinę į kambarį ar jaukiame kampe pilna pagalvėlės jūsų vietovėje.

Jei jūsų vaikui sunku nusiraminti, padėkite jam susipažinti su keliomis knygomis. Išmokyk jį skaičiuoti pasakojimus ar pasakoti vieni kitiems. Arba duok jam telefoną, kad jis galėtų kalbėtis su močiute ar draugais.

8) Garo (įvairaus amžiaus)

Kaip tai veikia

Įkvėpus drėgnas oras palaiko atlaisvinus į nosies ertmę gleives. Šilta vonia turi papildomą efektą - atsipalaiduoja jūsų vaikas.

Ko reikia

Drėkintuvo, garintuvo arba vonios kambarys su garais.

Būtinai valykite drėkintuvus dažnai (rekomenduojama kas tris dienas) ir pagal gamintojo instrukcijas. Drėkintuvai renka pelėsį, kad jie purškiami į orą, jei jie nėra kruopščiai švarūs.

taikymas

Nustatyti tenka drėkintuvą arba garintuvas į kambarį į kur jūsų vaikas miega ar groja.

Suteik savo vaikui šiltą vonią, kurioje yra garų. Jei jis yra pakankamai senas, tuomet tu gali palikti jį vonioje tol, kol tau patinka - žinoma, prižiūrint. Į kepimo vandenį (arba garintuvą) įpilkite kelis lašus mentolio, eukalipto ar pušies aliejaus. Tai gali sukelti jūsų vaikui jausmą, kad jie nėra taip užsikimšę. Šie aliejai yra daugelyje maisto produktų parduotuvėse.

Jei jis nėra tinkamas laikas vonioje, tiesiog įjunkite karšto vandens maišytuvas iš vonios ar dušo ir likti su savo vaiku apie 15 minučių kambario pilna garų. (Skirkite keletą knygų.)

9) daug skysčių (vaikams nuo 6 mėnesių)

Kaip tai veikia

Geriamojo daug skysčių išvengti dehidratacijos, atskiedžia nosies išskyras ir pylimas juos, Be to, bronchų gleivės yra suskystintos ir gali būti geriau užsikimšusios.

Ką reikia

Skysčiai, kuriuos tavo vaikas mėgsta gerti.

Kaip jis pritaikytas

Paprastas vanduo yra nuostabus, bet jūsų vaikas gali jį net neįtvirtinti. Išbandykite kokteilius ir kitus populiarius sveikus gėrimus bei sulčių ledus.

Dėmesio

: Laikykitės kūdikių, jaunesnių kaip šešių mėnesių amžiaus, maitinimo krūtimi ar kūdikių mitybomis pakaitalų, nebent jūsų gydytojas nurodė kitaip. Taigi mažiems kūdikiams nereikia vandens ir per daug gali būti netgi kenksmingas.

10) Vištienos sriuba ir kiti šilti skysčiai (vaikams nuo 6 mėnesių) Kaip jie dirba

Šilti skysčiai gali būti labai naudingi ir atpalaiduoja užgulta nosį. Tyrimai parodė, kad vištienos sriuba iš tikrųjų atpalaiduoja šaltus simptomus, tokius kaip skausmas, nuovargis, užgulta nosis ir karščiavimas.

ko jums reikia

sriuba, arbata ar karšti skysčiai, kuriuos tinka jūsų vaikui.

Taikymas

Patiekite su šilta sriuba (ne karšta). Pasak mokslininkai iš Nebraskos universiteto, konservuotų sriuba veikia taip pat kaip ir namie.

Jei jūsų vaikas yra bent šešis mėnesius, galite paragauti silpnos, drungniosios kumelės arbatos.

Įspėjimas:

Yra ir kitų vaikams saugių vaistažolių arbatų. Pasitarkite su savo gydytoju, kol jūsų vaikas nešate dar vieną arbatą, negu ramunėlių arbata, nes ne visi ""natūralūs"" produktai yra saugūs.

Laikykitės mažesnio nei šešių mėnesių kūdikių maitinimo krūtimi ir maitinimo krūtimi pakaitų, nebent gydytojas rekomenduotų kitaip. Taigi mažiems kūdikiams nereikia vandens ir per daug jis gali būti netgi kenksmingas.

Populiarios Temos

Rekomenduojama 2019

Kaip atsikratyti vaikų kaprizų
Švietimas ir mokymas kūdikis

Kaip atsikratyti vaikų kaprizų

Kartais su vaikais labai sunku. Jie kviečia daug, žaisti aplink, verkia ir, atrodo, nuoširdžiai pasmerkia mus. Tai dvigubai sunku, jei šiuo metu esate viešoje vietoje, kur be jūsų nuvalomo vaiko, jums patenka daug kitų žmonių nuomonių ir komentarų. Bet koks vaiko kaprizas yra neišspręstas poreikis. Tie patys nep
Skaityti Daugiau
Kaip mokyti vaiką, kaip elgtis su pinigais
Švietimas ir mokymas kūdikis

Kaip mokyti vaiką, kaip elgtis su pinigais

Dauguma tėvų stengiasi būti griežti dėl vaiko kaprizų dėl finansinių problemų ar nenorėjimo jį sugadinti. Jei savo vaikui duodate pakankamai pinigų, kad galėtumėte pietūs pietų valgykloje ir keliaujant namo, važiuokite jį į kampą, nenugalimoje situacijoje, kai jis bus per mažai maitinamas arba eis namo šešis blokus pėsčiomis. už save. Ar norėjote, k
Skaityti Daugiau
Kokius bandymus reikia atlikti, kai planuojate nėštumą
Nėštumas ir gimdymas

Kokius bandymus reikia atlikti, kai planuojate nėštumą

Nėštumo planavimas yra ne tik moterims, bet ir vyrams. Nepaisant to, kad jam nereikia vežti kūdikio, žmogus suteikia vaikui savo genetinę medžiagą, taigi pareiga išlaikyti reikalingus tyrimus tenka abiejų sutuoktinių pečiams. Laimei, vyrams, vyrams, paprastai planuojant nėštumą, reikia atlikti daug mažiau testų nei moterys. Ateities tėvas
Skaityti Daugiau
Kaip negauti per daug nėštumo metu
Nėštumas ir gimdymas

Kaip negauti per daug nėštumo metu

Naujienos apie nėštumą keičia gyvenimo prioritetus ir atveria naujus horizontus moterims. Bet visai svarbiai renginiui noriu gerai atrodyti laukiant kūdikio ir po gimdymo. Todėl nėštumo metu svorio padidėjimo problema nepraranda aktualumo. Instrukcija 1 Negalima tiesiog pažvelgti į du. Pirmuoju nėštumo trimestru vaikas pradeda formuotis, todėl jam nereikia papildomo mitybos kiekio. Atkreipkite
Skaityti Daugiau
Sėkmės normos nevaisingumo gydymo
Pageidaujama Vaiko

Sėkmės normos nevaisingumo gydymo

jei gydote nevaisingumą, gausite statistika apie daugelį dalykų - nuo jūsų šansas turėti dvynius, prie tikimybės negimdinis nėštumas. Jei esate gydomas klinikoje, tada Domina tikri, kaip nėštumo kurso išvaizda ir gyvų gimusiųjų statistiniai duomenys, kurie yra taip pat žinomas kaip ""Baby-išsineštinai sparta"" (BTHR).
Skaityti Daugiau
Ką daryti, jei prasideda susitraukimai
Nėštumas ir gimdymas

Ką daryti, jei prasideda susitraukimai

Pirma, prasideda ilgiausias darbo etapas: susitraukia gimdos raumenys, susitraukia, atidaro gimdos kaklelį ir suteikia vaikui galimybę judėti pirmyn. Jei turite pirmąjį gimimą, susitraukimai gali trukti kelias valandas, o antrojo ir vėlesnio darbo metu susitraukimų trukmė žymiai sumažėja. Jei susitr
Skaityti Daugiau
Šuoliai parašiutu: kaip nuspręsti
Kita

Šuoliai parašiutu: kaip nuspręsti

Daugelis žmonių bent kartą gyvenime svajojo šokinėti su parašiutu, bet ryžtas pasiekti šį svajonę neužtenka visiems. Stengiantis užkariauti dangų, kai kurie sustabdo aukštumų baimę, kiti - sužalojimo galimybę ir trečią - visi kartu. Yra keletas paprastų būdų, kaip įveikti pirmojo šuolio baimę. Priprasti prie aukščio b
Skaityti Daugiau
Kaip pasirinkti kūdikio butelį
Kūdikių priežiūra

Kaip pasirinkti kūdikio butelį

Nepriklausomai nuo to, ar jūsų kūdikis yra dirbtinis, sumaišytas ar pilnai maitinęs krūtimi, vargu ar be butelių. Jų pasirinkimas turėtų būti atsargiausias ir vengti aplaidumo - neteisingai pasirinktas butelis gali sukelti tokių pasekmių, kaip ankstyvas krūtinės nepakankamumas, kolikos ir netgi sužalojimai. Instrukcija 1
Skaityti Daugiau